Diam tak diam dah dekat 2 bulan aku join group fitness dengan kawan2 kat Melbourne ni. Perubahan pada diri memang tak nampak sebab makannye lebih dari exercise bhahahhah. Tapinya aku dapat rasa badan lebih ringan dari sebelum ni. Better dari aku duk ngadap tv sambil makan kan?!
.
Dari pengalaman zero sampailah aku pandai follow sikit2 step dalam YouTube. Haaa nampak tak punye la nak firm kan, Impian nak pakai kebaya beraya tahun ni harap-harap tercapai la ye.
Antara web yang aku follow sikit2 untuk exercise ni adalah Remedydaily.com
nak kata follow sangat tu tak la kan cuma bila ade waktu senggang je. aku ni bukan jenis yang boleh fokus pada satu2 benda pun, Mula2 je semangatnye, tapi bila da lama2 habis ke laut. At the end ape pun tak jadi. hehehe
So bila ada group fitness yang aku join ni jadila disiplin sikit. Setiap hari kamis kul 10.30am kitaorang berkumpul untuk senaman selama 1jam. Sambil berexercise sambil kita bersosial jugakan. Jadinye takde la homesick sangat aku ni duk terperap kat rumah je.
.
Dari pengalaman zero sampailah aku pandai follow sikit2 step dalam YouTube. Haaa nampak tak punye la nak firm kan, Impian nak pakai kebaya beraya tahun ni harap-harap tercapai la ye.
Antara web yang aku follow sikit2 untuk exercise ni adalah Remedydaily.com
nak kata follow sangat tu tak la kan cuma bila ade waktu senggang je. aku ni bukan jenis yang boleh fokus pada satu2 benda pun, Mula2 je semangatnye, tapi bila da lama2 habis ke laut. At the end ape pun tak jadi. hehehe
So bila ada group fitness yang aku join ni jadila disiplin sikit. Setiap hari kamis kul 10.30am kitaorang berkumpul untuk senaman selama 1jam. Sambil berexercise sambil kita bersosial jugakan. Jadinye takde la homesick sangat aku ni duk terperap kat rumah je.
